EDUCAÇÃO
Curso de Professores de Hatha Yoga
Formação de aprofundamento e estudo contínuo em Yoga com duração de 12 meses, certificada pela Escola AdiYogi.
Uma oportunidade inigualável de tomar contacto com as práticas derivadas da tradição yoguica, mantidas na sua vibração e autenticidade e aprofundar os seus conhecimentos do Hatha Yoga.
Formação Intensiva
- 11 módulos
- Aulas de Aprofundamento semanais
- Aulas práticas de Hatha Yoga semanais
- Estudo acompanhado
Educação Integral
Formação direcionada a pais, educadores, professores e a todos que procuram transformar os padrões de convivência através de práticas integrativas e em conexão com a Natureza.
Formação Online ou Presencial
- 7 módulos
- Estudo acompanhado
A Susana é uma amiga. É uma mulher persistente, lutadora e que procura mais do que a sua própria felicidade, a felicidade de toda uma comunidade. O Yoga entrou na minha vida através da Susana, que me desafiou a aparecer numa das suas aulas. Obrigada pelo desafio! Seguidamente surgiram as oficinas de meditação, curso detox,… Ler mais “Diz Gandhi, “Seja a mudança que você quer ver no mundo” e a Susana é isto”
Eu já levava alguns anos de yoga quando me cruzei com a Susana, mas só com ela eu adentrei no yoga. Conquistei novos asanas, nova filosofia de vida e (tão bom!), e até alguma autonomia para práticas pessoais, em casa. A Susana ensina com o corpo e com a alma. Abre-nos caminhos. Faz-nos voar. Não… Ler mais “A Susana ensina com o corpo e com a alma”
O Yoga que eu aprendi com Susana, é isso. Viver com o coração. Procurar viver na doçura da vida. Aceitar o mínimo da vida e querer o máximo da vida! É entender o que é a humildade, para poder usufruir da vida. É encontrar Deus, o tempo todo, nas pequenas coisas, transformando-as em grandes coisas.… Ler mais “Com o Yoga ganho coragem para fazer o que no fundo eu sempre quiz.”
O meu verdadeiro caminho de auto transformação começou desde o momento em que fiz uma aula com a Susana há 15 anos atrás. O yoga ajudou-me a ultrapassar a ansiedade e ataques de pânico. Rapidamente percebi que o yoga iria fazer parte de mim. Não só ganhei consciência de como sossegar a mente, como também… Ler mais “O curso de Professores de Yoga criou em mim espaço para o sadhana. A prática diária é algo inovador e faz milagres.”
Quando encontrei a Susana estava numa fase da minha vida muito desafiante, e iniciei a minha caminhada com o Curso de Detox. Posso dizer que tem sido um caminho cheio de altos e baixos, mas com a Susana sempre por perto, não só a amparar, mas a dar as ferramentas que preciso para andar pelo… Ler mais “Com a Susana aprendi a ser Eu”
A Susana tem a capacidade de te ver. Ela vê-te, sente-te e entrega-te exatamente o que precisas. Muito mais do que fazer posturas, é soltar os nós que carregamos diariamente, sejam físicos, emocionais ou mentais. É encontrar o teu lugar na vida. Seja nas aulas regulares, no acompanhamento personalizado, mas especialmente no curso de Professores… Ler mais “Este é o sinal que precisas”
