O meu verdadeiro caminho de auto transformação começou desde o momento em que fiz uma aula com a Susana há 15 anos atrás. O yoga ajudou-me a ultrapassar a ansiedade e ataques de pânico. Rapidamente percebi que o yoga iria fazer parte de mim. Não só ganhei consciência de como sossegar a mente, como também permitiu-me ir mais além dos meus limites, tanto físicos, como mentais e energéticos. Saímos da aula da Susana mais leves e mais preparados para enfrentar os nossos desafios.
O curso de professores de yoga tem como proposta essa mudança de consciência. Para isso, é necessário que haja receptividade a essa mudança. A Susana é uma comunicadora nata e transmite-nos muito conhecimento do Hatha Yoga. Na minha experiência pessoal, este curso é indispensável para um crescimento pessoal. Seja para ensinarmos, seja para aprofundar o yoga em nós.
