Isto é a verdadeira abundância. Nada tem a ver com o esforço desmedido e corrida desenfreada pelo poder e pelo dinheiro. Tal como no Yoga nada é feito com esforço, a vida também flui sem esforço, numa harmonia perfeita, expandindo-se em exuberância. Em vez de esforço, a vida é consistente na sua ação, nunca desiste ou deixa coisas a meio. Assim, o Yoga só dará os seus frutos a quem for consistente na sua prática.
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A verdade do Yoga é que ele vai para além do tapete, para além das posturas perfeitas em corpos perfeitos. O yoga vai para além do culto do corpo. Ele usa o corpo como veículo para o Divino, para a conexão com o Cosmos.
O yoga é para todos Ler Mais »
Conheci a minha mestre durante um retiro. O primeiro que fiz com ela. Dinorah vinha de passear no pinhal quando chego à porta do hotel. Apresentamo-nos e ela ofereceu-me uma pinha. Disse: “Já viste como é linda!!”
Já viste como é linda! Ler Mais »
Nestas aulas, teremos tempo e espaço para harmonizar a energia Yang, com as sequências progressivas e fluidas da Vinyasa, e a energia Yin, com a contemplação proposta pelo Yin Yoga.
Nem tudo é posturas no yoga. Há um Universo gigantesco para explorar e quando transportas o impalpável para o palpável vês que tudo é arte.
Quando Yoga combina com Arte Ler Mais »
Quando estamos em conversa com outras pessoas temos a tendência de nos comportarmos de uma determinada forma. O nosso movimento corporal, a nossa voz, as palavras que escolhemos para comunicar, o grau de presença do nosso olhar… tudo o que somos se adapta à situação e à pessoa com quem estamos a interagir. O nosso
Maturidade Espiritual Ler Mais »
abrimos o novo estúdio online para os yoguinhos e estamos desejosos para te receber e à tua família também.
Yoguinhos com um novo Estúdio Online Ler Mais »
Dedica um tempo no final dum ciclo lunar para limpa e alterar a frequência da tua casa, o teu espaço sagrado. Consagra os alimentos antes de os cozinhar, a água antes de ingerir e que isso se torne um hábito. Respeita o teu corpo, limpa-o, hidrata-o. Esvazia a tua mente, purga-a de julgamentos e ocupa-a com a vibração AUM.
Para que o Amor Prevaleça abre as portas ao coração dá voz a intuição.
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Mantenho-me firme cumprindo o meu propósito pessoal, sem causar qualquer sofrimento a si mesmo e aos outros.
Propósito Pessoal – Svadharma Ler Mais »
